どうも、ポコさんからLINEが来て精神安定してきた婚活の淳也です。

👉LINE彼女ポコさんから動画メッセージがｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

ここ数ヶ月で一番安定している状態なのですが、
何時まで続くのかという不安もある。
続かせるために過去の失敗から教訓を得て、次にいかさねば。

👉LINE婚活恋愛しくじり先生 俺みたいになるな!!

今の状態をキープしつつ、今年中にポコさんと会えるように、
下準備を着々と整えていっているとこだけど、

ここに来て一つ障害が。。

寝れない、

この季節の寝苦しさは何度も味わってるはずなのに、

寝ようと思っても、寝れない。

眠いはずなのに寝れない。

作業しようと思っても疲れててできない、

それくらい疲れてるはずなのに寝れない。

何か年々不眠症が酷くなってきている気がする…。


これさえ改善できれば、
こちらの目標とか
👉【抱負】出会い系サイトで毎日1投稿【2017年7月目標】

👉悪習慣から抜け出すために、小さなことからコツコツと

軽く達成できそうなんだけどな。


今まで不眠症対策でやったこと


3
  1. ヨガ

  2. 瞑想

  3. 快眠音楽を聞くこと

  4. ストレッチ

  5. 走る等軽い運動

  6. 本を読む

  7. マッサージ器を使う

  8. シコ


ほとんどダメだった。
むしろ逆に目が冴えるものばかりなので僕には合わないのだろう。

ゆいいつ効果実感できたのがシコなんだけど、
おかず探すのに莫大な時間がかかるのと、
起きてからやる気が妙にでなくなるので、
これはやめたいんですよねえ。

コンプレッサーシャツとかいうのがいい睡眠を取りやすいという情報を手に入れたので、
今度試してみようかな。

睡眠薬は副作用、依存が怖いので絶対使いたくない。

でも良い睡眠は恋愛婚活の助けになるはずなので、
なんとかして克服したいところです。

今日やったこと


昨日ヤフースポーツ30分以上見てしまったので、
バツとしてお菓子は食べてないです。

今日は寝れずに悶てる時間が多く、
余暇を楽しむ余裕がなかったのでやらないことのノルマはたぶん達成。

PCMAXは投稿したけど、3観覧あるのみ。
一週間試して駄目なら、書き込み投稿を変えてみます。

👉PCMAX登録してみた！


仕事の方は小池知事の都民ファースト勝利、自民大敗の影響はトレードにはほぼ影響せず。
でも長期的にはバブルはハジけた感あって積極的には買えないですね、
インフォテリアがようやく吹きそうなのでこれが上がりきれば、
次の勝負をかけれる所。
来年は海外のクライアントに大事な仕事をお願いするために、海外にしばらく行くことになるかも。
それまでにはポコさんに会っておきたいなあ。

思えば僕の不眠症は15歳のころ、留学してからはじまった気がする、
時差ボケが20年以上治ってないんですよね、きっとｗ

昨日終わらせると言ってた作業はまだ終わってないので、
明日朝までには！！
今週は税理士と打ち合わせなので、その時にナンパやるか。

ポコさんは、昨日は既読スルーで今日返事来ました。
たぶん今回は彼女なりにLINEペース配分考えてるのかな？と前向きに考えてます。
以前は30分以内返信頑張ってたみたいなので、彼女もきつかったと思うんだよね。
なので僕も明日返そうっと(^o^)